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Séance d’hypnose

hypnose VAUCLUSE  à L’Isle-sur-la-Sorgue (84)

 

“Un état de relaxation se situant entre le sommeil et l’éveil”

L’hypnose mixte à vocation thérapeutique

L’hypnose, qu’est ce que c’ est ?

L’hypnose est un état de relaxation qui se situe entre le sommeil et l’éveil, c’est un état de conscience modifié, qui bien sûr vous laisse toutes nos capacités.

il vous arrive très souvent de vous trouver dans cet état de transe, quand vous êtes par exemple au volant de votre voiture et que vous arrivez à votre destination sans vous en rendre compte. Cela arrive aussi quand vous allez vous endormir. Vous ne dormez pas vraiment mais vos pensées s’envolent, vous êtes au ralenti, détendu, et vous vous endormez. Vous êtes à ce moment-là aussi en état d’auto-hypnose.

De même le matin au tout début du réveil quand vous ne savez plus très bien si vous dormez encore ou si vous êtes réveillé, vous êtes à ce moment-là en auto-hypnose de nouveau.

L’hypnose mixte que je pratique est née de la combinaison de différentes techniques d’hypnoses anciennes et contemporaines :

Hypnose Vaucluse

Hypnose classique, hypnose Ericksonienne, hypnose conversationnelle. Elle repose sur l’utilisation de suggestions, métaphores et archétypes. Je vous demanderai de pratiquer l’auto-hypnose que je vous enseignerai et qui vous permettra d’avancer dans la thérapie et de vous aider vous-même dans des moments difficiles.

L’hypnose à but thérapeutique, qu’est ce que c’est ?

La plupart des problèmes personnels et relationnels ont leur source dans le subconscient. C’est là que sont stockées des milliers de données qui contrôlent une grande partie de notre existence.

Seance hypnose Robion

Le subconscient est notre disque dur, où toute notre éducation, habitudes culturelles, peurs, traumatismes vécus sont enregistrées et deviennent des comportements automatiques qui décident de nos choix de vie.

L’hypnothérapeute invite donc le subconscient à se défaire de ces ancrages émotionnels nuisibles, et à les remplacer par des réactions plus justes ou neutres.

En hypnose, la motivation est primordiale, sans cela le travail du thérapeute n’aura aucun effet, et c’est pourquoi, je vous enseignerai et vous demanderai de pratiquer l’auto-hypnose, afin de rappeler au subconscient les nouvelles directions qu’il a à prendre pour une vie plus agréable, plus saine.

Comment se déroule une séance d’hypnose à L’Isle-sur-la-Sorgue avec Sylvie Durand ?

Les séances d’hypnose peuvent être très différentes d’une fois sur l’autre. Rien n’est jamais figé. Le hypnothérapeute s’adapte aux circonstances et à vos besoins. Une séance comporte les phases suivantes :

1.La prise de contact :
Il est important que ce contact soit bon, le travail thérapeutique demande une certaine confiance du client envers le thérapeute. Si vous ne vous sentez pas à l’aise avec votre thérapeute, il vaut mieux en prendre un autre.
Debriefing de la précédente séance :
Le travail thérapeutique est une collaboration entre vous et le thérapeute, il est important que vous lui exprimiez votre opinion, vos ressentis, vos idées, et en général tout ce qui peut aider le thérapeute à mieux vous aider.

2.Induction :
Cette phase peut être plus ou moins longue suivant les circonstances et l’habitude qu’a le client à entrer en état d’hypnose.

3.Le travail thérapeutique :
Ce travail dépend complètement de vous et de l’avancement global de votre thérapie. Il s’agit en général d’un travail actif, parfois totalement inconscient. Quand on est en état hypnotique nous n’avons pas la même appréciation du temps, une heure peut paraître très court et un quart d’heure très long !

4.La sortie d’hypnose :
Il s’agit pour vous de revenir à l’état de veille ordinaire. C’est un peu comme lorsque l’on se réveille après une bonne sieste, il faut quelque minutes pour se sentir pleinement éveillé.

5.Feedback et prise de rendez-vous pour la séance suivante :
Le thérapeute ne lit pas dans vos pensées, il faut donc que vous racontiez votre voyage intérieur. Vous échangez sur le ressenti, les difficultés ou le bien être, cela permet au thérapeute de comprendre ce que vous avez vécu. Prise du prochain rendez-vous.

 

Mes accompagnements

Je vous propose donc de vous accompagner dans la résolution de ceux-ci : Troubles du sommeil, consommation de tabac, addictions, surpoids, gestion du stress et de la douleur, dépression, manque de confiance en soi, manque d’estime de soi etc….

Mes accompagnements : L’hypnoseLe magnétisme énergétiqueL’hypno-magnétisme Soin à distance

Adresse du cabinet

BALADE EN SOI -  Sylvie Durand - Hypnose et magnétisme énergétique
13, Place Ferdinand Buisson, 84800 L'Isle-sur-la-Sorgue
Itinéraire
Le cabinet Hypnose et magnétisme énergétique est situé dans le Vaucluse (84) proche des villes de : Carpentras, Avignon, Cavaillon, Bollène...

Horaires d'ouverture

- Mardi 10:00–18:00
- Mercredi 10:00–18:00
- Jeudi 10:00–18:00
- Vendredi 10:00–18:00
- Samedi 10:00–18:00